厭學(xué)情緒對于學(xué)生來說百害而無一利，一旦孩子出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，那么就直接影響孩子的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)成績。因此無論是學(xué)生、家長還是老師都需要了解一些克服厭學(xué)情緒的方法。那么今天，我們就為大家介紹幾種克服厭學(xué)情緒的方法。

克服厭學(xué)情緒方法

1、合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容

心理學(xué)研究表明，學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容感到新穎和無知時，最能誘發(fā)好奇的內(nèi)驅(qū)力，激起求知、探索和操作等學(xué)習(xí)意愿。因此 ，在學(xué)習(xí)一段時間后，要自動變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，使之文理相間，抽象性和形象性穿插交叉學(xué)習(xí)。在情緒好、精力充沛時，學(xué)習(xí)較難的、干癟乏味的內(nèi)容，在情緒不好、精力不足時，學(xué)習(xí)容易的、感興趣的內(nèi)容。學(xué)習(xí)疲勞時要及時休息和鍛煉，這樣，可使學(xué)生保持較高的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率，減少疲勞，避免厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。

2、改進學(xué)習(xí)方法  克服學(xué)習(xí)困難

有些厭學(xué)情緒是由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、不科學(xué)，學(xué)習(xí)困難太多太大而造成的。如有的學(xué)生識記方法單一、死板，學(xué)習(xí)效率低下，造成學(xué)習(xí)成績老是上不去，因而產(chǎn)生厭學(xué)情緒;有的學(xué)生分析問題、解決問題的方法單一而僵化、保守，因而困難重重;有的學(xué)生缺乏自制力、意志力，不能吃苦耐勞，常常有頭無尾，半途而廢。有的學(xué)生沒有學(xué)習(xí)計劃，或計劃不縝密、不科學(xué)，不能有效實施，進步受阻，因而厭學(xué)，等等。這就需要在老師的幫助下，改進學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)困難，進而，克服厭學(xué)情緒。

3、降壓減負

降壓減負是指我們的家長要把對孩子的期望值降低些，把追求知識看淡一些，把束縛孩子的緊箍咒和繩索打開，不再給孩子添加學(xué)習(xí)資料，也不再給孩子報班，不再吆喝:“抓緊”，“抓緊”。讓孩子自由的成長。學(xué)校老師們也要把期望值降低些，把升學(xué)率看淡一些，也不要再給學(xué)生“加餐”，多給學(xué)生留些自學(xué)空間，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力(“授人以魚不如授人以魚”)。社會媒體也不要再大炒濫炒上大學(xué)的榮耀。

4、想法在學(xué)習(xí)上獲得滿足

有的學(xué)生之所以有厭學(xué)情緒，就是因為在學(xué)習(xí)沒有快感。這時，我們可以把學(xué)習(xí)目標分解為一個個容易實現(xiàn)的小目標，每實現(xiàn)一個小目標，都要自己獎勵自己，表揚自己。這樣，隨著一次次成功的愉悅和鼓舞的增加，學(xué)習(xí)的興趣和熱情就會逐漸增加。

怎么樣？看了上述這四種克服厭學(xué)情緒的方法，各位是不是也都學(xué)會了呢？如果大家還想了解更多厭學(xué)方面的內(nèi)容，那么大家可以在本網(wǎng)站內(nèi)搜索厭學(xué)即可找到其他厭學(xué)相關(guān)內(nèi)容。那么你還在等什么？趕快試一試吧！